「メンタル」一覧

今年の1月末頃から心療内科に通院をして、処方された薬の副作用から睡眠障害が発生し、薬がないと眠れなくなってそろそろ半年になります。 ず...

夜になるとネガティブな思考になり、SNSにネガティブなツイートをしてしまったり、友だちにネガティブな電話をかけてしまうってことありませんか？...

せっかく付き合えたのに、振られてしまった経験ってありませんか？ 恋愛が長続きしなかったり、何故か会う回数が減って自然消滅をしてしまった...

先日ネットで働いていない人のメンタルが強過ぎるという内容を目にして、投稿者の人は仕事を辞めて数日らしいのですが、不安で夜眠れなくなってしまっ...

正社員を辞めてから、非正規社員で色々な会社を転々としているのですが、正直非正規社員で働くというのはメンタルが削られところが多々あります。 ...

少し前に心身不調になり、眠る前や夜に考え事を膨らませてしまい、寝つきは悪くなるし、眠りも浅ければ、何よりも眠れない日々まで続いてしまうという...

思考に気をつけなさい それはいつか言葉になるから 言葉に気をつけなさい それはいつか行動になるから 行動に気をつけなさい それは...

季節の変わり目になると鬱になる。 鬱の症状が年々ネットで調べると変わっているので、もはや鬱という病名で良いのかさえも分からない。 ...