「美容・健康」一覧

昨年凄い大人ニキビに悩まされていて、恥ずかしくてマスクも外せない状態でした。 本当に早く治したくて、必死な思いでネットを検索して、「ル...

黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ アーユルヴェーダの本が家に何冊もあ...

20歳前半の頃に、ニールズヤードのカリキュラムをいくつか受講した中に、アーユルヴェーダがありました。 その時の先生が、瞑想やゴマ油マッ...

気品とは何か 最近、何か「気品」を感じる人と出会うようになりました。 しかし、「気品」「品」って、一体何だろう？？ 気品があるなって感...

甘酒の健康と美容効果 少し前から甘酒の健康と美容効果が凄いと話題になっています。 甘酒には酒粕と米麹の２種類がありますが、以前は手軽...

今日は、美容院でカラー、トリートメント、カットとヘッドスパをしてもらって、 その後はリフレクソロジー？で、全身マッサージと、膝下をなんとか...

「コケットな女」 コケットな女とは、自分の身をかまうことが好きなおしゃれな女。 おしゃれをおけいこごとの...

今流行りの「紅酢」を買ってしまいました。 紅酢（ホンチョ）は、お酢で韓国人の５人に１人が飲んでいると言われているざくろの発酵酢...

少し前に薬局で足のむくみを取るもの、何かないかな？と探していて見つけのが「着圧ソックス」です。 着圧ソック...

最近少しずつ冷えてきたので、赤ワイン400ccにブラウンシュガー大さじ1、シナモンスティック1本、クローブ4粒を入れて、コトコトアルコール分...