「 健康 」一覧

ネットでは何度も記事として取り上げられていますが、意外にまだ浸透していない気がするのが骨盤の存在だと思います。 骨盤という存在を意識し...

甘酒をお家で手軽に作れるようにと、ヨーグルトメーカーを以前購入をしたのですが（詳細は⇒『こちら』を参照）肝心のヨーグルトを作っていなかったの...

香水にしても、ルームフレグランスにしても、お部屋で焚くアロマにしても、どのような香りを選べば運気が向上するのか気になりませんか？ そこ...

綺麗な人は朝に一杯のスムージードリンクを飲んでいるというのは、今では世の中の常識になっているとは思います。 しかし、実際に初めてみると...

健康や美容は腸を意識すると良いとの情報を最近よく耳にします。 私もどちらかというと、ストレスで直ぐに便秘になったり、お腹を壊したりなど...

今は便利な時代で薬局やコンビニに行けば、薬も栄養ドリンクも手に入りますが、出来れば身近にあるもので普段から健康を心がけたいと私は思い...

人とコミュニケーションを取るのが苦手な人っていますよね？私は苦手です。 以前勤めていた仕事の人間関係により、人間不信に陥り（失恋したこ...

黄金のアーユルヴェーダ・セルフマッサージ アーユルヴェーダの本が家に何冊もあ...

甘酒の健康と美容効果 少し前から甘酒の健康と美容効果が凄いと話題になっています。 甘酒には酒粕と米麹の２種類がありますが、以前は手軽...

「心を豊かにする」 1.人のためによいことをする。 2.「ノー」と言う勇気を持つ。 3.気分が沈む出来...